Procrastinamos cuando postergarnos en el tiempo decisiones o tareas que deberíamos acometer sin demora. Optamos por relegarlas, quizás, por pereza, miedos, inseguridades y otras causas que nos impiden enfrentarnos a responsabilidades esenciales para nuestra supervivencia y/o desarrollo vital.
Tomar decisiones implica asumir las consecuencias derivadas de ellas, optamos por un camino u otro en función de nuestros propósitos iniciales y quizás con el tiempo, podemos descubrir que nos hemos equivocado, pero aun así, asumimos la responsabilidad de la elección. La experiencia (si somos capaces de integrarla en nuestra vida), nos resultará un proceso de aprendizaje que nos permitirá incrementar nuestro grado de sabiduría.
Para algunas personas, asumir responsabilidades les incrementa sus niveles de ansiedad y por ello, procrastinan. Cuando deben tomar una decisión dejan pasar el tiempo con la esperanza de que la problemática se resuelva sin su intervención. Desgraciadamente esto casi nunca sucede, al contrario, la situación suele agravarse por la demora de decisión.
Asumir responsabilidades es un valor humano, nos permite alcanzar niveles de desarrollo que abarcan a todos los contextos sociales y personales de nuestra cotidianidad. Siendo responsables, mejoramos nuestra vida y la de los demás, asumimos las consecuencias de nuestras decisiones y acciones. La persona responsable tiene siempre presente el bien colectivo y sus obligaciones como integrantes del entrono socio-comunitario.
Distintos estudios han intentado explicar las razones por las que los seres humanos procrastinan. La neurobiología considera que el peso del sistema líbico y la corteza prefrontal de nuestro cerebro intervienen en la toma de decisiones, ambos con pesos específicos.
Nuestra zona cerebral más primitiva (sistema líbico), sigue jugando un importante papel, especialmente activando los mecanismos de autodefensa ante un peligro eminente. El miedo, la ira, las pasiones son respuestas (en ocasiones incontrolables), que se suceden ante los acontecimientos diarios de nuestra vida.
En el pasado, estas respuestas nos permitieron sobrevivir en un mundo hostil, pero además, nuestro curso evolutivo nos ha permitido alcanzar un importante nivel de desarrollo de la corteza prefrontal, aquella en la que se producen los mecanismos reflexivos y los aprendizajes.
Pensamos antes de intervenir, planificamos nuestra vida y realizamos juicios previos, proceso que requiere de aprendizajes y experiencias previas.
El mecanismo es complejo, pero podemos explicarlo de la siguiente forma:
Cuando tenemos que adoptar una decisión, entran en conflicto dos tendencias, por un lado, la impulsividad (sistema líbico), deseamos satisfacciones inmediatas y gratificantes y por otro, procesar las opciones y adoptar aquellas más convenientes para nosotras/os (corteza prefrontal). El grado de madurez alcanzado, determinará la firmeza de la opción y la puesta en acción.
Las educadoras y educadores sociales, debemos entender este rasgo humano pues, puede explicar en qué medida nuestras intervenciones se ajustan a los diferentes niveles de madurez de las personas a las que acompañamos.
Nos enfrentamos a sociedades que se nutren de la explotación del sistema líbico, es decir, orientan sus acciones económicas a la satisfacción inmediata, fomento de vidas ligeras en las que lo importante, es la obtención de la felicidad mediante el consumo. El éxito en la vida se mide por tu nivel adquisitivo, «tanto tienes, tanto vales».
Sociedades inmaduras en las que la reflexión y el proceso meditativo, no está bien visto. ,¿Por qué no procrastinar?, dejemos de tomar decisiones importantes y entreguémonos a las emociones y sensaciones emanadas de nuestro cerebro menos evolucionado. Es una cuestión que debemos resolver con nuestros educandos/as, ello nos ayudará a despertar la responsabilidad que contraen en su proceso de mejora y crecimiento.
Cuidaros!!
Bibliografía:
Laureano, C. A., & Ampudia, L. G. (2019). Procrastinación: Revisión Teórica. Revista de investigación en psicología, 22(2), 363-378. Disponible en: file:///C:/Users/Jose/AppData/Local/Temp/MicrosoftEdgeDownloads/114ba1b1-84d6-42fa-b81b-40cefba4f292/Dialnet-ProcrastinacionRevisionTeorica-8162710.pdf
Díaz-Morales, J. (2019). Procrastinación: una revisión de su medida y sus correlatos. Revista Iberoamericana de Diagnóstico y Evaluación-e Avaliação Psicológica, 2(51), 43-60. Disponible en: https://www.redalyc.org/journal/4596/459661106005/459661106005.pdf
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